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¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â°£ ±æ¼ö·Ï ¾ö¸¶ÀÇ Ç㸮´Â Àß·ÏÇÏ´Ù?
¿¬±¸ °á°ú ¸ðÀ¯¸¦ 6°³¿ù ÀÌ»ó ¼öÀ¯ÇÒ¼ö·Ï ±â°£ÀÌ À̺¸´Ù ª°Å³ª ¾Æ¿¹ ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Ç㸮°¡ ¾ã°í ½ÉÇ÷°ü°è Áúº´ À§Ç輺À» ³·¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. º¹ºÎ ºñ¸¸Àº µ¿¸Æ Áúȯ »ç¸Á·ü, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ´ë»ç ÁõÈıº À§Ç輺À» ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ÁöÇ¥´Ù. ÀÓ½ÅÇϸé Àüü üÁö¹æ°ú´Â ¹«°üÇÏ°Ô º¹ºÎ ºñ¸¸À²ÀÌ »ó´çÈ÷ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

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¹Ì±¹ ÇÇÃ÷¹ö±× ´ëÇб³ÀÇ °øÁß º¸°ÇÇÐ ¼®»ç Gabrielle G. Snyder ¿¬±¸ÆÀÀº Ãâ»ê ÈÄ 7~15³â µÚ POUCH(Pregnancy Outcomes and Community Health) moms ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ 676¸í ¿©¼º Áß ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ 6°³¿ù ÀÌ»ó ÇÑ ¿©¼º°ú ±×º¸´Ù Àû°Ô ÇÑ ¿©¼ºÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

¿©¼º Âü°¡ÀÚ Áß 38%´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â°£ÀÌ 0~3°³¿ùÀÎ ¿©¼ºÀº 22%, 3~6°³¿ùÀÎ ¿©¼ºÀº 13%, 6°³¿ùÀÎ ¿©¼ºÀº 27%¿´´Ù. ÀӽŠÀü ¿©¼ºÀÇ ¾à Àý¹ÝÀÎ 49%´Â üÁú·® Áö¼ö (BMI)°¡ 25kg/m2À¸·Î Á¤»ó üÁß ÀÌÇÏ¿´°í ³ª¸ÓÁö 20%´Â °úüÁß, 30%°¡ ºñ¸¸À̾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀÌ 10³â µ¿¾ÈÀÇ º¹ºÎ ºñ¸¸ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºñ±³ÇÑ °á°ú ¸ðÀ¯¸¦ 6°³¿ù ÀÌ»ó ¼öÀ¯ÇÑ ¿©¼ºÀÇ Æò±Õ Ç㸮µÑ·¹´Â 94cm¿´°í ±â°£ÀÌ ´õ ±ä °æ¿ì Æò±Õ Ç㸮µÑ·¹°¡ 86cmÀ̾ú´Ù. ÀÌ´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼ºµéº¸´Ù 3.1~3.6cm°¡ ¾ã¾Ò´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸ WHO´Â À¯¾ÆÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ 6°³¿ù µ¿¾È ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ±ÇÀåÇß°í À̸¦ ÇÏ´Â ¿©¼ºÀº ÇÏ¿¡ ¾à 500kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°´Ù¸¸ Ãâ»ê ÈÄ ½ÄÀÌ ¿ä¹ýÀ̳ª ¿îµ¿À» ÇÑ °æ¿ì Ãâ»ê Àü¡¤ÈÄ Â÷ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿¬±¸ÀÇ Á¦ÇÑÁ¡À» ¹àÈ÷°í ¡°¿©·¯ Àӽſ¡¼­ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ ÀÏ»ý µ¿¾È ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Çè¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇϱâ À§Çؼ­´Â ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â 12¿ù 11ÀÏ ¿©¼º °Ç°­ Àú³Î(Journal of Women's Health) ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú°í Medscape µî¿¡¼­ º¸µµÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¾ÆÀÌ ¸» ´Ê´Â ÀÌÀ¯, »ýÈ°¿ëÇ° ¼Ó ¡®ÀÌ ¼ººÐ¡¯ ¶§¹®?
´ÙÀ½±Û : ¿ä·Î°¨¿°, Ç×»ýÁ¦ Ä¡·á¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¸ÁÀ§Çè Áõ°¡